Hoppa till sidans innehåll
Foto: Jari / Friskvårdsklubben

Simning


Simning är en bra motionsform som är snäll mot ömma eller belastade leder, armar och ben. Den är även bra för konditionen och avkopplande (särskilt om man passar på att sitta i bastun ett tag efter man har simmat). Därför är det en bra aktivitet att börja med samt som komplement till andra aktiviteter.

Vi samlas cirka en kvart innan aktiviteten börjar, på en bänk direkt till vänster innanför entrén (mittemot fotvården).

Sedan går vi tillsammans till receptionen och alla får skriva in sig, samt får ett band som ska läsas av innan man kommer in genom spärrarna bredvid kassan.

Omklädning sker enskilt i respektive herr- och damomklädningsrummen. Det är viktigt att tvätta av sig noga i duschen med egen duschtvål.

Sedan går vi in till stora simbassängen (bortanför den med hopptornen) och simmar i de två fållorna för motionssimmare. Om man vill simma crawl snabbt finns ytterliggare banor bredvid som passar för det.

Tänk på att det är många andra som är där och motionssimmar och att visa hänsyn mot alla i bassängen.

För att delta behövs ett medlemskap på 100 kronor per kalenderår (januari till december). Vi har inte längre någon terminsavgift!

Vi önskar alla välkomna att simma med oss!

OBS! Friskvårdsklubben kan tyvärr inte erbjuda simundervisning 

Ledare och kontakt:

FVK_personal_Henrik_V

Henrik Våglin
Jobbmobil: 0790 - 27 66 31
This is a mailto link

 

Karin Karlsson
Jobbmobil: 0720 - 440247
This is a mailto link

Tisdagar 13.30 – 15.00

Torsdagar 10.30 – 12.00

Valhallabadet, Valhallagatan 3
Hållplats Scandinavium

Hitta dit

 

Uppdaterad: 08 MAR 2018 10:55
Skribent: Johan Broo

Postadress:
Friskvårdsklubben Göteborg
Kvartsekelsgatan 13
41509 Göteborg

Besöksadress:
Aktivitetshus Nordost / Sekelhuset, Kvartsekelsgatan 13
41509 Göteborg

Kontakt:
Tel: 0790 - 27 66 34
E-post: This is a mailto link

Se all info